Familie tager quiz om håndvask: - Det giver fanme ikke mening
Foto: Michael Guldbrandt
En familie på fem fra Saltum har sagt ja til et livsændrende eksperiment i en måned.
Familien har sagt ja til at deltage i et eksperiment, hvor de skal leve efter myndighedernes råd i en måned.
Det er fredag aften, klokken er 22, og Mark Larsen og Sofie Starcke sidder ved siden af hinanden ved deres spisebord.
Foran sig har de en bærbar computer, hvor skærmen viser Sundhedsstyrelsens hygiejnequiz.
- Altså helt seriøst, har der siddet mennesker og lavet det her? lyder det fra Mark.
Sofie og Mark deltager i tv-programmet ’Vores anbefalede liv’ sammen med deres tre børn på 9, 6 og 1,5 år.
I løbet af en måned skal de leve efter myndighedernes anbefalinger om blandt andet kost, motion, sundhed og sikkerhed – for at teste, om det overhovedet er muligt for en småbørnsfamilie at leve op til de mange råd.
I anden uge af eksperimentet er de nået til Sundhedsstyrelsens anbefalinger, der blandt andet handler om motion, søvn og hygiejne.
Og særligt rådene om hygiejne får det rolige nordjyske par tæt på det røde felt.
9 ud af 10 rigtige
Hygiejnequizzen, som de svarer på en fredag aften, består af 10 spørgsmål, og et af dem lyder: ’ Hvad kan du gøre for at forebygge smitte, når du forlader dit hjem?'
Svarmulighederne er ’medbring en hånddesinfektion, medbring min egen pude at sidde på eller have pænt tøj på.’
Og det udløser kommentaren fra Mark, som du læste i toppen af denne artikel.
Sofie vælger ikke at kommentere på det, men senere bliver hun for alvor frustreret.
- Hvis man ikke ved det, er det selvfølgelig fint nok, men det er ikke en quiz, vi kommer til at anbefale til familie og venner, lyder det fra parret.
Parret får 9 ud af 10 rigtige. Men de skal også leve efter rådene i praksis, og det bliver sværere.
- Det brænder lidt i mit hjerte
- Det giver fanme ikke mening, lyder det fra Sofie, da Mark skal tælle, imens han vasker hænder.
Hvordan skal du vaske hænder?
Korrekt håndvask tager 1 minut. Håndvask består af flere trin, der alle bør udføres i den angivne rækkefølge.
Sådan vasker du hænder:
Hænder og håndled skylles inden håndsæben påføres (ca. 10 sekunder). Det er vigtigt, at hænderne er våde inden sæben påføres da dette mindsker risikoen for håndeksem
Sæben fordeles grundigt på hænder og håndled (ca. 15-20 sekunder). Husk fingerspidser, tommelfingre, mellemrum mellem fingrene samt håndrygge, håndflader og håndled
Skyl sæben omhyggeligt af (ca. 15 sekunder)
Hænderne tørres i et rent håndklæde eller engangshåndklæde (ca. 15 sekunder)
Kilde: Sundhedsstyrelsen
Ifølge Sundhedsstyrelsen skal man i alt vaske hænder i 60 sekunder.
Undervejs indebærer det, at man skyller hænderne i 10 sekunder, inden man kommer sæbe på. Og når man har sæbet hænderne grundigt ind, skal man skylle dem med vand i 15 sekunder. Til sidst skal man tørre hænderne i 15 sekunder.
- Det brænder lidt i mit hjerte, at jeg skal lade vand løbe i 30 sekunder, når jeg kunne nå det på 10 sekunder, lyder det fra Mark.
Udover at vaske hænderne grundigt, skal parret blandt andet også lufte ud tre gange dagligt, børste tænder i to minutter to gange dagligt og dyrke motion 30 minutter om dagen.
Se, hvordan det går i andet afsnit af 'Vores anbefalede liv' herunder: