Vi blev gode til at holde afstand til hinanden under coronapandemien – måske lidt for gode
Journalist og forfatter, Helene Dahl Gottschalk, er aktuel med en ny bog. Mød hende i denne uges Indblik.
Ny bog med gamle budskaber. Nordjysk forfatter vil gøre os bedre til den dybere kontakt mellem mennesker.
Ved første øjekast på titlen ”Stå stærkt” kunne man godt få den tanke, at Helene Dahl Gottschalks nye bog er endnu en dråbe i havet af selvhjælpsbøger.
Men nej.
- Det er ikke en selvhjælpsbog! Det vil jeg gerne understrege. Det er ikke sådan bog, hvor vi ”rigtig skal ind i vores indre” og tænke en masse over det.
Det fortæller journalist og debuterende forfatter, Helene Dahl Gottschalk, i denne uges Indblik.
Hun har netop udgivet bogen, hvis fulde titel er ”Stå stærkt – og skab indflydelse med personlig storytelling.”
I bogen tager hun fat om de historier, som vi både fortæller os selv og andre. Og med ”historier” mener hun for eksempel vores selvopfattelse: ”Jeg er ikke dygtig nok, fordi…” eller ”Jeg er chef, så derfor må jeg aldrig lave fejl.”
Men måske kan man berige både sit eget og andres liv, hvis man bliver bedre til at fortælle historien om sig selv.
Ikke mindst i en tid, hvor for eksempel corona-pandemien lærte os at være gode til at holde fysisk – men dermed også menneskelig – afstand til hinanden.
- I dag er vi meget optagede af ”det perfekte selvbillede,” som vi for eksempel viser andre på sociale medier. Det bliver sådan lidt glansbillede-agtigt. Så det der med at nærme sig ”det ægte jeg” – det er vi måske ikke så gode til som førhen, siger hun.
Men det at blive klogere på hinanden – ved at tale sammen og fortælle hinanden historier om os selv – er noget, som menneskeheden har praktiseret i århundreder. Og der er, ifølge Helene Dahl Gottschalk, sket et skred i vores mellemmenneskelige kontakt.
- Det at fortælle historier er jo noget, mennesker har gjort i tusindvis af år – helt tilbage til da vi sad rundt om bålet. Og i tiden før alle de digitale devices, som vi har i dag, var det jo det, der gjorde os klogere på alt fra vores kultur til vores forfædre, fortæller hun.
Vores liv beriges med historier
Ifølge Helene Dahl Gottschalk skal hendes nye bog inspirere os til at se anderledes på de historier om os selv, som vi ”har med i bagagen.”
- Det kan berige os til at blive stærkere i vores identitet og til at synes, at ”jeg er sgu da egentlig god nok. Jeg har truffet nogle gode valg.”
Men mindst lige så vigtigt er det også at dele historierne med andre, fortæller hun:
- Når vi sidder med vores digitale devices, er der bare noget personligt nærvær, som vi mister. For manges vedkommende var der under corona-pandemien en lang periode med hjemmearbejde. Og der lærte vi måske at holde lidt for meget afstand, siger Helene Dahl Gottschalk.
Til bogen, der tæller godt 320 sider og udkom 1. februar, har hun interviewet flere eksperter, ligesom bogen også indeholder konkrete øvelser til læseren i ”personlig storytelling” – altså personlig historiefortælling.
Det er langt fra ligegyldigt for os som mennesker at være i nærværende selskab med andre:
- I vores krop og hjerne sker der nogle ting, når vi sidder i det personlige møde med et andet menneske. Og det er simpelthen vigtigt, hvis vi skal udvikle vores empati og udvikle os som sunde og raske mennesker, fortæller Helene Dahl Gottschalk.
Har du lyst til at vide endnu mere om ”personlig storytelling,” kan du allerede nu se det aktuelle afsnit af Indblik i playeren over artiklen. Du kan også downloade programmet som podcast eller kigge med på TV2 Nord Salto i aften klokken 19.45.
Du kan finde alle afsnit af Indblik på tv2nord.dk/indblik