Bemærk: Artiklen er mere end 30 dage gammel

Har besejret Death Valley og vil nu sætte vanvittig verdensrekord med 350 runder om en bette sø

Foto: Grafik: Mie Leonora Heiberg, TV2 Nord

Stine Rex har utallige rekorder i bagagen allerede - næste mål er at løbe 486 kilometer på 72 timer.

"Hvad har du rodet dig ud i?," spørger den nordjyske ekstremløber sig selv, mens hun forestiller sig alle de værste skrækscenarier op til et krævende løb.

Se programmet for dagene under rekordforsøget nederst i artiklen.

Det handler ikke om perfektion for Stine Rex - det handler om at turde. 

Som da hun sidste år gennemførte Badwater Ultramarathon i USA som syvende bedste kvinde i verden. Men også da hun satte sig for at vinde verdens verdens hårdeste ultraløb, Spartathlon i Grækenland, og måtte give op. 

For selvom hun har opnået en lang række imponerende rekorder og titler som ekstremløber, så har hun også prøvet at ramme muren og udgå af flere løb gennem sin sportskarriere. 

Det er en del af det at turde drømme stort.

En stolt Stine Rex efter hun gennemførte Badwater Ultramarathon på 217 kilometer, der blandt andet løber gennem glohede Death Valley.

- Bare det, at man tør, er et kæmpe skridt. Der er jo ikke nogle, der kommer og siger: "Fuck hvor er du ringe Stine, fordi du ikke klarede den," siger Stine Rex og fortsætter:

- Jeg vil gerne vise andre, at ting er mulige at opnå, hvis man tør drømme dem. Så er det næste skridt at kaste sig ud i det og ikke sidde og være bange for at fejle. Jeg er et godt eksempel på, at nogle gange lykkes det og andre gange ikke.

Hvad hvis det går galt?

På torsdag skyder Stine Rex afsted mod sin næste milepæl: At slå verdensrekorden i ultraløb.

Hun skal ramme mindst 486 kilometer på 72 timer - og det hele sker om søen ved Søparken i Aabybro. Med søens kun 1,4 kilometer kommer Stine til at løbe rundt og rundt hundredvis af gange.

Det vil ske med blot få timers søvn og hvile - efter planen kun op til to timer sammenlagt.

- Det er mest det psykiske, der kræver træning. Psykisk tænker jeg meget over at skulle være i gang i tre døgn. Det bliver vanvittigt hårdt, så jeg træner det mentale i at blive ved, når jeg ikke har lyst mere, siger ekstremløberen.

STINE REX’ REKORDER

Europæisk mester for kvinder i 48 timers løb

Nordisk mester for kvinder i 48 timers løb

Danmarksmester i 100 Miles på 15 timer og 10 minutter

Danmarksmester i 24 timers løb på 243,7 kilometer

Danmarksmester i 48 timers løb på 384,7 kilometer

Danmarksmester i 24 timers løb på løbebånd på 222,6 kilometer

Vandt Backyard som første danske kvinde

Vandt Ultrabalaton (217 km) i Ungarn som førte danske kvinde

Gennemførte Badwater Ultramarathon i USA (217 km) som syvende bedste kvinde - og første danske

Helt konkret sker det ved, at Stine Rex forestiller sig alt det værste, der kan ske. Blandt tankerne er: "Hvad nu hvis jeg udgår og ikke kan mere", og "hvad nu hvis jeg ikke kan gennemføre."

- Så sætter jeg mig ned og tænker: ”Shit hvad gør jeg så?". Det er en proces, jeg er igennem hver gang, hvor jeg få dage op til en stor præstation tænker på skrækscenarierne, forklarer hun.

- Men det er også det, der bygger mig op til at blive ved.

Udover det forsøger Stine Rex lige nu at nyde søvnen, så meget hun kan.

- Hver eneste gang jeg vågner, tænker jeg over, hvor dejligt det er, at jeg kan sove. For om få dage kan jeg ikke sove overhovedet.

Dan Kristensen er Stines faste støtte både som ægtemand og træner. "Når det er allermest kritisk, er det tit og ofte Dan, der hjælper mig igennem – han er mit hemmelige våben," siger hun. Foto: Pia Kjelgaard Beltoft

350 gange om samme sø

Den fysiske træning foregår efter ekstremløberens udsagn "helt som den plejer". Her løber hun til og fra arbejde hver dag og træner to timer hver morgen. Det giver 24 kilometer om dagen. 

Men hvordan klarer man ensformigheden i at løbe rundt om den samme sø så mange gange?

- Jeg prøver at "fjerne området". Så i stedet for at tænke: "Så har jeg løbet en eller to gange rundt," så er det dejligt, at jeg ikke skal koncentrere mig om at finde vej. Jeg ved bare, at jeg skal løbe rundt i den her cirkel og mine tanker kan flyde, siger Stine Rex.

- Men prøv at hør, jeg kommer til at dø over den sø, det er der ingen tvivl om.

Søen er dog ikke den mest monotome form for løb, ekstremløberen har prøvet. 

For lidt over halvandet år siden løb hun 322 kilometer på 48 timer - på et løbebånd i Aalborg Zoo.

Se, hvordan det så ud, da hun blev verdensmester i lige præcis den disciplin:

Og når det ser allermest sort ud; søvnen begynder at kalde OG benene gør ondt, så gælder det om at spise de 486 kilometer i små bidder. 

- Selvfølgelig kommer der masser af kriser undervejs. Men så handler det om at tage det i  bittesmå skridt. Og så ændrer det sig bare nogle gange, siger Stine Rex.

Nogle gange hjælper det hende at tage en lille pause og tænke sig om. Ofte er det hendes mand Dan Kristensen, der som træner og fast støtte hjælper hende igennem.

- Og nogle af mine bedste veninder kommer. Så jeg vil være omgivet af folk, der hepper og støtter. Det kommer til at betyde rigtig meget.

Hvis du vil være med til at heppe på Stine Rex, så mød op på Søparken 4 i Aabybro 17., 18., 19. eller 20. august. Udover Stines rekordforsøg vil en lang række andre sportsudøvere forsøge at slå rekorder. Overskuddet går til organisationen Skyggebørn.

Se hele programmet her:

Alle dage:
Kom selv og løb med i de minutter/timer/kilometer du har lyst til – samme rute og på samme tidspunkt som Stine Rex. Tilmeldingsgebyret på 100 kroner som går udelukkende til foreningen Skyggebørn. Tilmeld dig her.
Der er gratis slush Ice til alle, der løber med

Torsdag

Klokken 9.00 – 10.00:
Gratis Kaffe og rundstykker
Gratis Juice og boller til børn (Skyggebørn) 

Klokken 10.00:
Stine Rex starter verdensrekordforsøg 486 km. på 72 timer
Peter Torjussen starter nordisk-rekordforsøg 485 km. på 72 timer
Borgmester Mogens Gade skyder løbet i gang
Club Nord Lars varmer folk op så starten bliver festlig. 

Klokken 16.30 – 20.00:
Foodtrucks på pladsen omkring mål (Norhvin med is, kaffe og kage, Mortensen Madvogn med porchetta burger, pommes frites, sodavand og Hanstholm Fish & Chips)

Klokken 17.00:
Torben Keller starter verdensrekordforsøg i at gå baglæns - 153,52 km på 24 timer

Klokken 18.00 – 18.15:
Stand Up med Jonathan Christensen, kendt fra TV2 Nords program ”Stand Up med tourettes”.
Efter sin optræden løber Jonathan en runde med Stine Rex.

Klokken 18.30 – 19.15:
Iconic Cheerleaders fra Aalborg optræder.

Fredag

Klokken 12.00:
Rune Kath starter Guinness rekordforsøg i længste spinningtime med samme instruktør - målet er over 32 timer.

Klokken 14.00:
Aalborgs borgmester Lasse Frimand løber med Stine Rex

Klokken 16.00 – 20.30:
Jacob ”Pimp” Winneche – Counter-strike-spiller/kommentator og CSGO ekspert med egen Twitch.tv-kanal med 490.800 følgere, kører to timer på Bodybike for at støtte op om ”Længste spinningtime”-rekordforsøget.

Klokken 16.30 – 21.00:
Foodtrucks på pladsen omkring mål (Norhvin med is, kaffe og kage, Mortensen Madvogn med porchetta burger, pommes frites, sodavand og Hanstholm Fish & Chips)
Hoppeborg.

Klokken 17.00:
Torben Keller slutter verdensrekordforsøg i at gå baglæns.

Klokken circa 19.30:
Zjakalen underholder og løber herefter med Stine Rex.

Lørdag

Klokken 07.00:
Ditte Leere Hesselborg starter danmarksrekordforsøg på trampolin - målet er 13 timer.

Klokken 09.30:
Christina og Kamilla Juhl kommer og løber halvmarathon med Stine

Klokken 10.00:
Jumping fitness ved søen – alle kan deltage, tilmeldingsgebyret på 100 kroner for en time går til Skyggebørn.
Der er også hold klokken 16, 17, 18 og 19 - tilmeld dig her.

Klokken 11.00 – 12.00:
Klovneløb med gratis soft Ice til deltagerne fra Rya Is.
Der er lodtrækning om gevinster efter løbet, og Club Nord Lars varmer folk op så starten bliver festlig. 

Klokken 11.00 – 14.00:
Troopers For Charity (Star Wars look-a-likes)                            

Klokken 11.30 – 21.00:
Foodtrucks på pladsen omkring mål (Norhvin med is, kaffe og kage, Mortensen Madvogn med porchetta burger, pommes frites, sodavand og Hanstholm Fish & Chips)
Hoppeborg 

Klokken 11.50 – 13.50:
Ejer af Luksusbaby, Morten G. Kjær kører to timer på Bodybike for at støtte op om ”Længste spinningtime”-rekordforsøget.

Klokken 16.30 – 20.00:
Spark Dæk event - Sportsvogne, amerikanerbiler og gamle veteranbiler.

Klokken 20.00:
Ditte Leere Hesselborg slutter Danmarksrekordforsøg på Trampolin.
Rune Kath slutter Guinness rekordforsøg i længste spinningtime med samme instruktør.

Søndag

Klokken 9.00 – 10.00:
Mulighed for at købe kaffe og rundstykker
Egern & Pindsvin fra Fårup Sommerland kommer og løber med Stine Rex.

 Klokken 10.00:
Stine Rex slutter verdens-rekordforsøg 486 km. på 72 timer
Peter Torjussen slutter nordisk-rekordforsøg 485 km. på 72 timer


På overfladen var alt godt, men Laura drømte om at dø

Foto: Michael Schmidt Thomsen

I en ny bog giver 19-årige Laura Swane Lund Krarup et indblik i sin egen kamp mod psykiske lidelser og selvmordstanker. Hun håber, at hendes historie kan hjælpe andre.

Laura Swane Lund Krarup fra Aalborg havde et altoverskyggende ønske, da hun fyldte 16 år. Hun ønskede at dø.

- Jeg ville dø. Jeg havde ikke mere livsmod tilbage, siger hun.

Allerede i de tidlige klasser i folkeskolen fik Laura Swane Lund Krarup følelsen af, at hun ikke passede ind. Senere er hun blevet diagnosticeret med flere forskellige psykiske diagnoser; ADHD, autisme, angst, spiseforstyrrelse og en bipolar lidelse.

-Jeg troede ikke, at Laura ville være i live i dag. Det var der, jeg var.

Anne Lund Krarup, mor til Laura.

Men den dengang lille pige var god til at skjule sine udfordringer og usikkerheder, og hverken forældre eller lærere lagde mærke til, hvad hun kæmpede med. Tværtimod var meldingerne fra skolen, at hun klarede sig godt. Og selvom hun havde ondt i maven og helst ville blive hjemme, passede hun sin skole, mens hun samtidig kun fik det værre og værre.

Da hun var 10 år, begyndte hun at skære i sig selv.  

- Det gav en god form for kontrol. Jeg kunne styre, at jeg havde det dårligt ved at lægge det i min selvskade, siger Laura Swane Lund Krarup, der først senere fandt ud af, at det ikke er normalt, at en 10-årig skærer i sig selv.   

- Jeg fortæller min bonusmor, at jeg har skadet mig selv, og så sætter mine forældre sig omkring mig, og de begynder at græde, og her går det op for mig, at det her er nok ikke normalt.

Bogudgivelse skal hjælpe andre som Laura

Det er kun få år siden, hun igen fik lyst til at leve. Selvom hun formentlig aldrig bliver helt rask, har hun lært at leve med sine sygdomme og brugt dét til at skrive en bog om sit forløb. Hun håber, at udgivelsen kan bruges som inspiration, råd og vejledning til andre i lignende situationer.

- Jeg vil gerne prøve at hjælpe andre ligesom mig eller familier, der har børn ligesom mig med at forstå diagnoserne og håndtere, hvordan det er at leve med dem, siger Laura Swane Lund Krarup.

Få hjælp her

Har du selvmordstanker, kan du ringe til Livslinien på 70 201 201.

Er det akut, skal du ringe 112.

Du kan også skrive med en rådgiver her.

Telefonen er åben fra klokken 11 til 5 om morgenen hele året rundt. Alle samtaler er anonyme.

Hvis du kender nogen, som har selvmordstanker, eller er bekymret for et menneske, så spørg ind til deres selvmordstanker. Man kan ikke gøre noget forkert ved at spørge et menneske, om vedkommende har det svært eller har selvmordstanker. Man kan være empatisk og imødekommende samt sikre, at vedkommende får hjælp.

Kilde: Livslinien

Bogen 'Livet på Prøvetid' er dels en beskrivelse af Lauras eget forløb fra den 10-årige selvskadende pige, til de to selvmordsforsøg, der førte til længere indlæggelser på Børne- og Ungdomspsykiatrien, til de første spæde skridt mod den tilværelse, hun lever i dag. Diagnoserne slipper hun aldrig af med, men nu kan hun bedre kontrollere dem.

- Jeg vil gerne vise, at det er okay at være anderledes. Jeg vil gerne give en forståelse af, at det er okay at afvige fra normen. Jeg manglede nogen at spejle mig i, der kunne give mig følelsen af, at det er okay at være, som jeg er, siger hun.

Drømmer om at læse psykologi

Udover at være sprunget ud som forfatter er Laura Swane Lund Krarup i gang med at tage en HF. Til sommer flytter hun i egen lejlighed, og drømmen er, at hun på sigt skal læse psykologi på universitetet.

At hendes datter kun få år efter sine selvmordsforsøg og indlæggelser nu står med en bogudgivelse i hånden, drømme for fremtiden, og hvor det største ønske ikke længere er at dø, kommer i den grad bag på hendes mor.

- Jeg troede ikke, at Laura ville være i live i dag. Det var der, jeg var. Da hun havde været indlagt i to måneder og stadig gerne bare ville dø, der var det meget svært at bevare optimismen, fortæller hun.


- Jeg vil ikke udlevere noget, der kan kompromittere rigets sikkerhed

Jacob Kaarsbo ser det som en pligt at dele ud af sin viden og erfaring.

Hans CV er ikke som de fleste andres.

Efterretningstjenesten, FN's Sikkerhedsråd, EU-kommisionen og Europaparlamentet står på listen over steder, hvor nordjyske Jacob Kaarsbo har arbejdet.

I 15 år var han ansat i Forsvarets Efterretningstjeneste. Og det var et hemmelighedsfuldt job. For gennem jobbet fik den 54-årige nordjyde kendskab til flere af Danmarks hemmeligheder.

Derfor skal han nu tænke sig om, før han taler.

- Jeg skal tænke meget over, hvor meget jeg deler. Jeg vil ikke udlevere noget, der kan kompromittere nogens eller rigets sikkerhed. Jeg må kun fortælle generelt om nogle ting.

I efterretningstjenesten arbejdede han blandt andet som efterretningsofficer, souchef for Kontraterror og Mellemøstchef, hvor han beskæftigede sig med terrortrusler.

- Det var et virkelig spændende arbejde. Nogle dage var det nørdet og detaljeret, andre dage skulle ministre orienteres, og lige pludselig befandt jeg mig i Irak med en pistol i baglommen, lyder det fra Jacob Kaarsbo.

Tæt på Saddam Hussein

Men der er især én ting han aldrig vil glemme fra sin tid i Forsvarets Efterretningstjeneste.

Nemlig udsendelsen til Irak.

For da han ankom til det næsten 40 graders varme land, blev han straks udstyret med en pistol i baglommen. Det var langt fra noget, han var vant til.

- Jeg var ikke særlig god til at skyde, men det var jeg bare nødt til at kunne. Man skulle hele tiden være klar. Det var ret specielt, siger han.

Jacob Kaarsbo fik derfor skydeundervisning, mens han befandt sig i det krigsramte land. Her opholdt han sig i tre måneder. Selvom eksplosionerne dagligt lød omkring ham, var han ikke synderligt påvirket af det.

- Jeg tager tingene rimelig roligt. Det kan måske, i nogle henseender, være et problem. Men i tilspidsede situationer er det til gengæld meget godt, at jeg ikke lader mig forstyrre af, at der for eksempel er eksplosioner omkring mig, siger han.

Men som om det ikke var nok, boede han også meget tæt på en ganske særlig og ikke mindst farlig person.

Nemlig Saddam Hussein.

- Det var surrealistisk. Han blev holdt fanget i et lille slot på den base, hvor jeg også boede. Om morgenen løb jeg tit omkring den lille sø, hvor slottet var, og jeg kunne ikke lade vær med at tænke, hvad der mon foregik derinde, og hvad han mon tænkte.

En verden i brand

Private forhold og 'noget' på de indre linjer, var ifølge Jacob Kaarsbo årsagen til, at hans karriere sluttede i Forsvarets Efterretningstjeneste.

Nu arbejder han som selvstændig sikkerhedspolitisk rådgiver og udenrigs- og sikkerhedspolitisk kommentator på TV2.

- Sådan som den tilspidsede internationale situation er nu, synes jeg, at det er nødvendigt at få vendt og drejet tingene i den offentlige debat, siger Jacob Kaarsbo.

Han beskæftiger sig med konflikter over hele verden. Selvom store dele af verden er i brand, er der især én ting, der bekymrer ham.

Valget af Donald Trump i USA.

- Det bekymrer mig meget. Også at der er så stor mangel på beslutningskraft i flere europæiske lande. Vi skal kæmpe for, at vi kan sprede den stabile beslutningskraft, vi har i Norden, siger han og fortsætter:

- Vi skal absolut tage bestik af, hvad der foregår på globalt plan. Hvad gør Trump? Vil han, eller vil han ikke sikre Europa. Skal vi kunne agere selv?

Han ser derfor på sit nuværende job som værende enormt vigtigt. Især nu, i en tid, hvor verden udvikler sig.

- Frem for at lægge os hjem under dynen, så tror jeg på, at verden bliver et bedre sted, hvis vi er engagerede. Og det er min erfaring, at ulykker sker, når vi prøver at vende blikket væk, siger Jacob Kaarsbo.

Du kan se hele interviewet med Jacob Kaarsbo i Indblik på TV2 Nord Salto den 4. december. Men du kan også se det lige her.


Er du den heldige? Her er dagens vinder af to kilo juleslik (03.12.24)

Hver aften efter 19.30-nyhederne trækker TV2 Nord en vinder af to kilo juleslik fra AllSweets i Aalborg Storcenter.

Er du en vaskeægte slikmund?

Så skal du være med i TV2 Nord's julekonkurrence, hvor vi hver dag fra den 20. november til den 20. december trækker lod om to kilo slik fra 'Allsweets' i Aalborg Storcenter.

For at være med i konkurrencen skal du kigge forbi juleskoven på TV2 Nord i Aabybro, hænge julepynt på træerne og putte et brev i julemandens postkasse med dit navn og kontaktinformationer.

Hver aften efter 19.30-nyhederne trækker vi en vinder. Læs mere her.

Og vinderen af tirsdagens udtrækning, kan du se i videoen herunder:


Per sælger populære træsko, men én trend har han aldrig forstået

Foto: Ib William Christensen

Kunderne elsker Per Severinsens træsko. Elling Sko har 60 års jubilæum.

Elling sko har 60 års jubilæum. Hvis man ved, hvad kunderne vil have, så kan man godt drive skoforretning, selvom beliggenheden er lidt ude på landet, lyder det fra indehaveren.

Han har dem i alle farver med nitter eller polkaprikker, og folk kommer langvejs for at købe dem. Per Severinsen sælger 700 par træsko om året i sin skobutik i Elling nord for Frederikshavn.

- Jeg har eneforhandlingen i hele Danmark af de originale svensker-træsko. Dem sælger jeg rigtig mange af, siger Per Severinsen, der er indehaver af Elling Sko.

Den lille butik fejrer i de her dage 60 års jubilæum på samme adresse. Det var Pers forældre, der startede forretningen, og Pers bedstefar var også skomager.

- Butikken startede i 1964, hvor udvalget kun var gummistøvler og træsko. Det var træsko, som min far sad og lavede nede på værkstedet. Han sad og flækkede dem dernede, husker Per Severinsen.

Selv skulle han egentligt slet ikke ind i skobranchen, men omstændighederne ville det anderledes.

- Min mor blev syg i 1995. Så bad min far mig om at træde til, forklarer Per Severinsen.

Fødderne har ændret sig

Sådan blev den uddannede maskinarbejder skomand. I begyndelsen var butikken på kun ni kvadratmeter. Siden er den udvidet til 135, og i dag er der også webshop, og der sælges alle former for sko og støvler. Per har oplevet, at både skomoden og kundernes fødder har udviklet sig gennem tiden.

- Folk de får bredere og bredere fødder og flere problemer med fødderne. Så er det vigtigt, at man som butik her lidt ude på landet har fodtøj både til knyster og til hammertæer, siger Per Severinsen.

Per står fuldt ud ved, at han ikke altid sælger de nyeste trends. I butikken bliver der vægtet komfort frem for mode, og det kører kunderne gerne langt for.

- Jeg har meget små fødder og døjer med at finde sko rundt omkring. Så blev jeg anbefalet at køre herud. Nu har jeg faktisk købt tre par støvler, og så kan jeg klare mig i et stykke tid, siger Anne-Mette Pedersen, der kørt til Elling fra Hjørring for at købe fodtøj.

Kønne er de altså ikke

Per sælger også noget, han slet ikke kan forstå, at kunderne vil have. De berygtede clogs. Det er en trend, han aldrig har forstået, men han er så meget købmand, at han ikke forsøger at overtale kunderne til at købe noget andet, når de efterspørger clogs.

Per Severinsen forstår overhovedet ikke at der er kunder, der vil gå i clogs.

- Clogs er ikke pæne på nogen som helst måde. De kan være rigtig praktiske for mange, men kønne, det er de altså ikke, siger Per Severinsen, mens han indrømmer, at han også selv har haft et par clogs for flere år siden.

Synger Elling sko på sidste vers?

Selvom Elling sko er en, for Per, stolt familievirksomhed, har børnene andre planer i livet. Og der er derfor ikke nogen af børnene, der vil overtage butikken. Og det kan Per trods alt godt forstå, for de lange arbejdsdage i butikken gør, at timelønnen i at sælge sko i Elling ikke er særlig høj. Per Severinsen tror derfor, at han bliver den sidste i familien, der sælger træsko i Elling.

- Det bliver sikkert vemodigt på det tidspunkt. Det må jeg tage som det kommer, siger skomanden fra Elling.


Er du den heldige? Her er dagens vinder af to kilo juleslik (Tirs 031224)

Hver aften efter 19.30-nyhederne trækker TV2 Nord en vinder af to kilo juleslik fra AllSweets i Aalborg Storcenter.

Er du en vaskeægte slikmund?

Så skal du være med i TV2 Nord's julekonkurrence, hvor vi hver dag fra den 20. november til den 20. december trækker lod om to kilo slik fra 'Allsweets' i Aalborg Storcenter.

For at være med i konkurrencen skal du kigge forbi juleskoven på TV2 Nord i Aabybro, hænge julepynt på træerne og putte et brev i julemandens postkasse med dit navn og kontaktinformationer.

Hver aften efter 19.30-nyhederne trækker vi en vinder. Læs mere her.

Og vinderen af tirsdagens udtrækning, kan du se i videoen herunder: